Tomber malade pendant une grossesse n’est jamais facile : de nombreux médicaments sont contre-indiqués dans cet état, certaines maladies peuvent toucher le fœtus, etc.
Votre marge de manœuvre est donc faible… mais pas nulle : tous nos conseils pour venir à bout d’une angine pendant une grossesse dans cette astuce.
Maladie et grossesse : rester prudente
L’angine est a priori sans risque pour le fœtus. Cependant comme vous êtes dans une période où vos défenses immunitaires sont affaiblies et que vous pouvez être fatiguée, vous devez redoubler de précaution pour ne pas laisser traîner votre angine et pour éviter ses complications :
- Consultez votre médecin (surtout en cas de fièvre et si les symptômes ne s’améliorent pas après 2 ou 3 jours) : il connaît les médicaments à éviter lors d’une grossesse, mais aussi ceux qui peuvent vous apaiser.
- Évitez l’automédication : certains médicaments sont tératogènes, c’est-à-dire qu’ils peuvent nuire au fœtus.
- Méfiez-vous particulièrement des antibiotiques et des antitussifs.
- Le paracétamol peut être pris pendant la grossesse à la dose la plus faible possible et sur une courte période, cependant mieux vaut un avis médical (l’Agence européenne du médicament recommande son utilisation chez la femme enceinte en cas de nécessité mais rappelle que « de plus en plus de recherches épidémiologiques et expérimentales suggèrent que l’exposition prénatale au paracétamol pourrait altérer le développement fœtal »).
- Si vous êtes adepte des médecines douces, sachez que certaines plantes peuvent être dangereuses et certaines huiles essentielles déconseillées lors de la grossesse : demandez conseil à un médecin.
- Si vous préférez l’homéopathie, le conseil est le même : consultez. Mieux vaut ne prendre aucun risque.
Angine pendant la grossesse : comment la soulager sans risque ?
Voici par contre ce que vous pouvez faire sans danger :
- rester au chaud et vous reposer ;
- boire un lait chaud avec du miel ou une eau chaude citronnée pour soulager les maux de gorge ;
- manger des fruits et des légumes riches en vitamines, mais éviter l’acidité ;
- adopter des horaires réguliers de sommeil.
Le mieux est encore de prendre le maximum de précautions afin d’éviter de tomber malade en appliquant des gestes simples mais préventifs :
- bien se couvrir, et notamment, protéger son cou ;
- ne pas surchauffer son habitation et bien l’aérer ;
- se laver les mains régulièrement ;
- éviter les contacts avec les personnes enrhumées ou grippées ;
- se couvrir le nez lors d’éternuements ou de toux ;
- se servir de mouchoirs jetables et ne pas les utiliser deux fois.
Vous êtes tombée malade pendant votre grossesse ?
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